दस्त और एंटीबायोटिक चिकित्सा के दौरान फाइबर

दस्त, सर्दी, संक्रमण - ये कुछ ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके दौरान शरीर को सहारे की ज़रूरत होती है। इस स्थिति में फाइबर अत्यंत महत्वपूर्ण है, जिसे अक्सर बच्चे के दैनिक आहार में कम करके आंका जाता है।

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1. बच्चों में दस्त

यह बीमारी अक्सर बच्चों को प्रभावित करती है, मुख्यतः क्योंकि इसका सबसे आम कारण रोटावायरस सहित वायरल संक्रमण है। और यद्यपि ज्यादातर मामलों में कोई गंभीर जटिलताएं नहीं होती हैं, बच्चों में दस्त को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि इससे निर्जलीकरण हो सकता है, और इस प्रकार - बच्चे में प्रतिरक्षा कमजोर और कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप, उदाहरण के लिए, एक श्वसन पथ हो सकता है। संक्रमण।

यह कब्ज के मामले में भी ऐसा ही है, जिसे अक्सर बच्चों में कम करके आंका जाता है। हां, वे बहुत बार होते हैं, लेकिन आपके मल में रक्त या अचानक वजन घटाने जैसे किसी भी लक्षण को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

2. शरीर में फाइबर की भूमिका

फाइबर वयस्कों और बच्चों दोनों के आहार का एक अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है। डायरिया और एंटीबायोटिक थेरेपी दोनों के दौरान इसके कई फायदे हैं। ये बीमारियां पेट के प्राकृतिक जीवाणु वनस्पतियों को कमजोर और निष्फल कर सकती हैं।

फाइबर खाने के फायदे कई हैं: सबसे पहले, यह चबाने और लार को उत्तेजित करता है, जिसके कारण यह पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड की अधिकता को कम करता है। फाइबर आंतों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, आराम करता है और मल के द्रव्यमान को बढ़ाता है, इस प्रकार नियमित मल त्याग सुनिश्चित करता है और कब्ज को रोकता है। यह आंतों के क्रमाकुंचन को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। दस्त के दौरान, यह भोजन की मात्रा को गाढ़ा कर देता है, जिससे रोग की अवधि कम हो जाती है और इसके लक्षण कम हो जाते हैं।

3. कब्ज और दस्त के दौरान फाइबर

पाचन तंत्र की बीमारियों के मामले में, शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित किए बिना अशांत प्रक्रियाओं को विनियमित करना महत्वपूर्ण है। बच्चों में निर्जलीकरण करना काफी आसान है, इसलिए शरीर को हाइड्रेटेड होना चाहिए, जैसे कि तरल आहार और फाइबर के साथ पूरक। इसमें 6 प्रकार के फाइबर (घुलनशील और अघुलनशील अंश) होते हैं, जो न केवल दस्त की गंभीरता को कम करते हैं, बल्कि कब्ज को भी कम करते हैं।

4. एंटीबायोटिक चिकित्सा के लिए बच्चे की जरूरतें

एंटीबायोटिक्स का पाचन तंत्र के जीवाणु वनस्पतियों पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, यह शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक बैक्टीरिया से इसे नष्ट कर देता है। नतीजतन, वे पाचन विकार, पोषक तत्वों को अवशोषित करने में कठिनाई, भूख में कमी, और यहां तक ​​​​कि दस्त और उल्टी भी पैदा कर सकते हैं।

यह स्थिति उपचार की समाप्ति के बाद कई हफ्तों तक बनी रहती है। इसका मतलब यह है कि बच्चे का शरीर भारी ऊर्जा हानि, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों के अवशोषण में गड़बड़ी, साथ ही निर्जलीकरण के संपर्क में है।

इसे रोकने के लिए, शरीर को मजबूत करने के लिए अधिक तरल पदार्थ और विविध आहार प्रदान करना बेहद जरूरी है। एंटीबायोटिक द्वारा क्षतिग्रस्त पाचन तंत्र को सहारा देने के लिए भी फाइबर की आवश्यकता होती है। अक्सर, हालांकि, बच्चे बीमारियों के दौरान अपनी भूख खो देते हैं, जिससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर और कम हो सकती है।

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