गर्भावस्था के दौरान पेट को चिकनाई देने के लिए क्या करें?

गर्भावस्था पेट, जांघों और स्तनों जैसे क्षेत्रों में त्वचा के तेजी से खिंचाव की अवधि है। इसी वजह से इन हिस्सों में अक्सर स्ट्रेच मार्क्स होने का खतरा बना रहता है। किसी भी महिला के लिए इस तरह का दोष एक बहुत बड़ी समस्या होती है। खिंचाव के निशान वास्तव में दिखाई दे सकते हैं और कई लोगों को कई समस्याएं पैदा कर सकते हैं, और इसके परिणामस्वरूप वे कम आत्मसम्मान भी पैदा कर सकते हैं।

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1. गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान का खतरा काफी क्यों बढ़ जाता है?

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। वे हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण होते हैं जो शरीर को विकासशील भ्रूण के अनुकूल होने के लिए तैयार करते हैं। गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान इस समय त्वचा पर अधिक खिंचाव का एक स्वाभाविक परिणाम है। ये लक्षण विशेष रूप से दूसरी तिमाही के अंत में ध्यान देने योग्य होते हैं, जब भ्रूण काफी आकार तक पहुंच रहा होता है। तीसरी तिमाही के दौरान खिंचाव के निशान सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

इसलिए गर्भावस्था के पहले दिनों से ही आपको स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए अपने शरीर की उचित देखभाल करनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। इनमें ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो किसी तरह गर्भवती महिला की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। विशेष एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम चुनें जो त्वचा को अधिक लोचदार और मुलायम बनाती हैं। ऐसी तैयारी का नियमित उपयोग संभावित त्वचा दोषों को रोकने के लिए है। इसके लिए धन्यवाद, त्वचा के अत्यधिक फैले हुए हिस्सों, जैसे पेट या स्तनों के क्षेत्र में खिंचाव के निशान का जोखिम बहुत कम होगा।

त्वचा के विशेष रूप से उजागर हिस्सों पर खिंचाव के निशान के खिलाफ कॉस्मेटिक की काफी बड़ी मात्रा में प्रयोग करें। आवेदन के दौरान, अतिरिक्त त्वचा की मालिश की सिफारिश की जाती है। कोमल, गोलाकार गतियों का उपयोग करके इसे अपनी उंगलियों से करें। ऐसी तैयारी का उपयोग दिन में कई बार भी करने की सलाह दी जाती है।

यदि आप पेट स्नेहन के लिए किसी विशिष्ट कॉस्मेटिक के चुनाव के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने दोस्तों या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। खिंचाव के निशान को रोकने के लिए आपके डॉक्टर को निश्चित रूप से सबसे प्रभावी तैयारी का ज्ञान है।

याद रखें कि आपको बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ भी ऐसी क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। इस दौरान आपकी त्वचा को मजबूत पुनर्जनन की आवश्यकता होती है। आपके पास त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त समय देने के लिए शायद बहुत कम समय होगा, क्योंकि आप अपने बच्चे की देखभाल करने में लीन रहेंगे - लेकिन अपनी त्वचा पर एक पुनर्जीवित कॉस्मेटिक लगाने के लिए हर दिन कम से कम एक पल बिताने का प्रयास करें।

यदि आपके लिए स्ट्रेच मार्क क्रीम पर लगातार खर्च बहुत अधिक है, तो अपने लिए एक नियमित त्वचा देखभाल तेल प्राप्त करें। इसमें मॉइस्चराइजिंग पदार्थ होते हैं जो आपकी त्वचा को अधिक लोचदार भी बनाएंगे। परिपत्र आंदोलनों के साथ तैयारी की मालिश करने के लिए पर्याप्त है।

गर्भावस्था एक महिला के शरीर में भारी परिवर्तन की अवधि है। हर दिन अपनी त्वचा की देखभाल करने में समय बिताने की कोशिश करें। इसके लिए धन्यवाद, यह चिकना होगा और इसकी सतह पर खिंचाव के निशान का जोखिम बहुत कम होगा।

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