शिशु शूल के लिए प्राकृतिक उपचार

शूल और पेट दर्द शिशुओं में सबसे आम बीमारियों में से कुछ हैं, जो भोजन की असहिष्णुता, एलर्जी या पाचन विकारों के कारण हो सकते हैं। कई माताओं के लिए यह एक गंभीर समस्या है जो कभी-कभी रातों की नींद हराम कर सकती है। क्या शूल से छुटकारा पाने के तरीके हैं?

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स्तनपान कराने वाली मां को क्या खाना चाहिए [२ तस्वीरें]

कई मांओं के लिए स्तनपान के दौरान निविदा चिकन मांस और रोटी पसंदीदा हैं।

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1. क्या आप जानते हैं कि आप क्या खा रहे हैं?

स्तनपान कराने वाली माताओं को आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जिसका बच्चे के स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। आहार के कुछ घटक आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे खाद्य एलर्जी हो सकती है। स्तनपान के दौरान, कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट, मछली, गाय का दूध, खट्टे फल, नट और खाद्य पदार्थ जिनमें संरक्षक, मटर, बीन्स और गोभी शामिल हैं, को छोड़ना उचित है। इस तरह के आहार का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी भी उत्पाद की छोटी मात्रा भी बच्चे में अप्रिय बीमारियों का कारण बन सकती है।

यह कॉफी और चाय की खपत की मात्रा को सीमित करने के लायक भी है। इन ड्रिंक्स में मौजूद कैफीन और थीइन बच्चे में जलन पैदा करते हैं और दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाते हैं। फलों के रस (विशेषकर संतरे और सेब के रस) भी हानिकारक हो सकते हैं, क्योंकि इन्हें स्थिर मिनरल वाटर से बदला जा सकता है। यद्यपि यह चाय के साथ स्तनपान कराने के लायक है, खपत मध्यम होनी चाहिए। लोकप्रिय कैमोमाइल, सौंफ और सौंफ न केवल दूध की मात्रा को बढ़ाते हैं और पाचन में सहायता करते हैं, बल्कि एलर्जी पैदा करने वाले भी होते हैं और पेट के दर्द को बढ़ा सकते हैं।

2. मालिश और स्नान

बच्चे को उसके पेट पर रखकर स्पाइक्स को रोका जा सकता है। यह आंतों को आराम करने में मदद करता है, जिससे कोई भी संचित गैस जल्दी से निकल जाती है। दुर्भाग्य से, हर बच्चा इस स्थिति में सहज नहीं होता है। इसे एक तरफ ले जाना प्रभावी हो सकता है - ताकि बच्चे का सिर न गिरे, पेट की मालिश करें और हवाई जहाज से उड़ान की नकल करें, जो बच्चों के लिए बहुत मजेदार है, और साथ ही पेट के दर्द को शांत करने में मदद करता है।

गर्म पानी से नहाना भी पेट के दर्द के इलाज का एक सिद्ध तरीका है। बहुत से बच्चे छींटे मारना पसंद करते हैं, इसलिए नहाने का आनंद दुगना होगा - बच्चे के लिए, जो पानी के मजे से निश्चित रूप से प्रसन्न होगा, और माँ के लिए, जो पेट में दर्द होने पर राहत की सांस लेगी। जब हम स्वयं स्नान करने में असमर्थ होते हैं, तो हम बच्चे के पेट को ड्रायर से गर्म हवा में उड़ाकर गर्म कर सकते हैं। हालाँकि, सावधान रहें कि हवा का तापमान बहुत अधिक न हो, ताकि आपके बच्चे को जलन न हो।

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