सिर अनुदैर्ध्य स्थिति

प्रसव के दौरान, अधिकांश शिशुओं को माँ के सामने सिर नीचे कर दिया जाता है। यह तथाकथित सिर अनुदैर्ध्य स्थिति है। विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि प्रसव के दौरान यह स्थिति इष्टतम होती है क्योंकि यह बच्चे के सिर को अपनी छाती में इस तरह से डूबने देती है कि सिर का सबसे छोटा हिस्सा गर्भाशय ग्रीवा से होकर गुजरता है। कभी-कभी, हालांकि, बच्चे की पीठ माँ के पास होती है - ऐसी स्थिति जो बहुत कम अनुकूल होती है।

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1. बच्चे की स्थिति का पता कैसे लगाएं?

यदि आपका शिशु अपनी माँ की पीठ के बल नीचे की ओर है, तो लंबे और दर्दनाक प्रसव का खतरा बढ़ जाता है। आमतौर पर बच्चे को गर्भ में मोड़ना आवश्यक होता है ताकि वह माँ की ओर हो। पीछे की स्थिति में होने के कारण, बच्चा अपने सिर को अपने कंधों से नहीं पकड़ सकता है, और जब वह श्रोणि में प्रवेश करता है तो उसके सिर की परिधि बड़ी होती है। इस वंचित स्थिति में बच्चे श्रम शुरू होने से पहले अक्सर श्रोणि में उतरने में असमर्थ होते हैं। इसका मतलब यह है कि श्रम स्वयं स्वाभाविक रूप से शुरू नहीं हो सकता है, और कई बच्चे देर से पैदा होते हैं। प्रसव पूर्व ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन विशेष रूप से दर्दनाक हो सकता है, मूत्राशय पर बहुत अधिक दबाव के साथ जब बच्चा श्रोणि में प्रवेश करने के लिए मुड़ने की कोशिश करता है।

यदि शिशु की स्थिति सही है, सिर नीचे और माँ की ओर मुंह करके, पेट के एक तरफ आप अपने बच्चे के सख्त, चिकने और गोल पेट को महसूस कर सकती हैं। महिला को पसलियों के नीचे किक भी महसूस होती है। जब बच्चा अपनी पीठ के साथ अपनी माँ के पास होता है, तो उसका पेट चिकना और नरम दिखता है। कभी-कभी बच्चे के हाथ और पैर को महसूस किया जा सकता है और पेट के केंद्र में लातों को महसूस किया जा सकता है। कभी-कभी नाभि के आसपास की त्वचा अवतल हो जाती है।

2. बच्चे के सिर की अनुदैर्ध्य स्थिति कैसे सुनिश्चित करें?

बच्चे को ठीक से रखने के लिए और उसकी माँ की ओर पीठ न करने के लिए, आपको कुछ सिद्ध युक्तियों का पालन करना चाहिए। यह याद रखने योग्य है कि बच्चे की पीठ उसके शरीर का सबसे भारी हिस्सा होता है। इसका मतलब है कि रीढ़ की हड्डी मां के पेट के सबसे निचले हिस्से की ओर निर्देशित होती है। यदि पेट पीठ से नीचे है, उदाहरण के लिए कुर्सी पर बैठकर और आगे की ओर झुकते हुए, तो बच्चे की पीठ पेट की ओर झुक जाती है। इसके विपरीत, यदि पीठ पेट से नीचे है, उदाहरण के लिए लेटते समय, बच्चे की रीढ़ पीठ की ओर संतुलित हो सकती है। इसलिए, उन पोजीशन से बचें जिनमें बच्चा पेट की तरफ हो। कोई भी स्थिति जिसमें घुटनों को श्रोणि से ऊपर उठाना शामिल है, प्रतिकूल है। कुर्सी पर बैठते समय, सुनिश्चित करें कि आपके घुटने आपके श्रोणि से नीचे हैं। धड़ को थोड़ा आगे की ओर झुकाना चाहिए।

टीवी देखते समय फर्श पर तकिये पर घुटने टेकना या ऊंची कुर्सी पर बैठना एक अच्छा विचार है। कार में सीट पर कुशन लगाने की सलाह दी जाती है ताकि पेल्विस आगे की ओर झुका रहे। अपने पैर को अपने पैर के ऊपर न रखें। इस पोजीशन में पेल्विस के सामने की जगह कम हो जाती है। जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही हैं उन्हें ऐसी पोजीशन लेनी चाहिए जो पेट के सामने काफी जगह छोड़ दें। लेटते समय अपने पैरों को ऊपर उठाना भी उचित नहीं है। इस पोजीशन में बच्चे को गलत तरीके से पोजिशन करने का खतरा बढ़ जाता है। पीठ के बल सोने की बजाय करवट लेकर सोने की भी सलाह दी जाती है। क्लासिक स्विमिंग भी बच्चे की पोजीशनिंग के लिए फायदेमंद होती है।

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